現年9融資4歲的加拿大老奶奶奧爾加•庫特爾庫。
  中新網1月28日電 據外媒報道,加拿大老奶奶奧爾加•庫特爾庫(Olga Kotelko)稱得上是田徑場上的傳奇人物,現在高齡94歲的她到77歲才開始參加訓練,她到世界各地比賽,所得獎牌掛滿衣櫃,至今仍是26項世界紀錄的保當鋪持者。
  對庫特褐藻醣膠哪裡買爾庫來說,如今的挑戰不是跳高、標槍、推鉛球、撐桿跳或短跑這些運動項目,而是找到年齡相近的競爭對手。
  庫特爾庫退休前是溫哥華的一名教師,她現在的比賽對手常製冰機二手買賣常只有80歲至85歲,不然只好同男運動員競技。庫特爾庫擅長跑步、投擲和跳高等11個田徑項目,
  她說:“我喜歡跟同齡的運動員競爭,但是如果不降低要求,我就只能跟自己比賽裝潢了。”
  庫特爾庫顛覆了傳統老人的老態龍鐘形象,是“疾病壓縮論”(The compression of morbidity)的代表。她不僅推遲了慢性病或衰弱的到來,而且至今仍保持著健康活力。
  “疾病壓縮論”是老人學的一項理論,主張人類能夠延後重大疾病的發生,在晚年同樣活得精彩。
  庫特爾庫出生在薩斯喀徹溫省的農場里,是家裡的第七個孩子。她從小要幫父母做農活,每天給15頭奶牛擠奶,為15個人準備三餐。她回憶兒時的生活說:“我們每天上學來回要走4英里。為了到另一所學校打壘球,我們要走7英里去,再走7英里回家。”
  除了壘球,庫特爾庫年輕時沒從事其他運動,但當她退休開始接觸田徑運動後,便迷戀上跑道和運動場,不能自拔。
  為了保持體力,庫特爾庫至今每天鍛煉至少一個半小時,她每周參加三次水中有氧運動課,定期做軀體伸展運動,常常深呼吸,以及手和足底按摩。有時夜裡睡不著,她就會起來練習拳擊沙袋。
  戰勝自己的年齡,一直是庫特爾庫生活的一部分,她說:“我選擇做一個如年輕人的人,而非一個老婦人。我熱愛我所做的,沒有理由停止訓練。”
  加拿大作家格裡爾森被庫特爾庫的神奇能力所吸引,說服她接受科學研究,希望找出她老當益壯的妙方。
  格裡爾森的新書《什麼讓奧爾加堅持跑步?》,講述了庫特爾庫的故事和測試結果。在美國伊利諾伊州進行的多項測試顯示,她的健康和體力主要歸功於良好習慣、積極的態度和進取的個性。
  庫特爾庫說,有時訓練後會感到疲勞,但這從沒有阻止她去完成更多,她的座右銘是:“問題不在於你多大歲數,而在於你怎麼變老。”  (原標題:94歲老奶奶能跑能跳老當益壯 保持26項世界紀錄)
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